Как новичку подготовиться к походу или выбор рюкзака, спальника, ботинок и одежды.

Первое и главное, что вам нужно чтобы пойти в поход — это отпустить эмоциональное напряжение , найти время для занятия любимой физической активностью, начать питаться свежими сезонными  овощами, капустами  и зеленью с кашей, (нарезанную зелень, капусты и овощи можно заливать горячей кашей для бланшировки и быстрого усвоения,  это позволит Вам скинуть немного веса, и насытить тело полезными макро и микро элементами.  Затем необходимо купить обувь (ботинки). Спальник, рюкзак, коврик изначально в первые походы вы можете взять у меня в прокат по очень доступной цене. Но в будущем вы захотите купить своё снаряжение и информация на этой странице для вас.

Рюкзак.

Если вы новичок в походах и хотите выбрать себе рюкзак, то я бы вам посоветовал обратить свой взгляд на любой классический рюкзак на 65-80 литров. Из доступных, прочных, качественных и удобных можно присмотрится к Рюкзаку туристическому TREK PLANET KASHMIR 75.

Спальник.

Наполнитель спальника желательно синтетический, так как он меньше отсыревает. Спальника желательно с  капюшоном и формы кокон.

Я советую не гнаться за продукцией именитых брендов, а купить простой доступный спальник с современным  синтетическим наполнителем, весом 1.2-1.4 кг. К примеру Tramp Fjord TLoft Compact.

Коврик.

Подойдет обычный пенный рулонный коврик толщиной от 10 мм. Хотите комфортно спать, тогда нужно купить надувной или самонадувной коврик. Надувной лучше использовать с простым пенополиуретановым ковриком, потому что он может проколоться и хуже изолирует от идущего от земли холода. В таком случае полиуретановый коврик можно использовать и уменьшенной толщины. Можно купить недорогой, надежный, легкий надувной коврик от Naturehike на AliExpress.

Подушка.

Многие недооценивают роль небольшой надувной походной подушки, а зря. Эти лишние 80 грамм помогут вам хорошо высыпаться и не дадут вашей шее затекать всю ночь. Купите её обязательно.

Палатка.

Участникам походов я предоставляю палатки бесплатно. В основном я предоставляю палатки ПЕЧОРА (i). Эти трехместные палатки, формы полусфера с двумя входами и тамбурами, с алюминиевыми дугами и тентом водонепроницаемостью 6000мм.  Разделенная на три части она весит для каждого участника по 1.2 кг. Но если у вас есть своя палатка, никто вам не запрещает взять её с собой.

Если вы хотите приобрести себе одно- или двухместную палатку, на AliExpress  есть недорогие легкие, надежные палатки с дуговой и пирамидальной конструкцией.

Обувь.

Важно: рекомендуется обувь, которую вы берете в поход брать хоть на пол размера больше, иначе на спусках пальцам будет очень больно. Для похода нужна треккинговая обувь с мембранной . Рекомендуются ботинки с высоким голеностопом потому, что они защищают голеностопный сустав не только от растяжений и ссадин, но и от излишнего попадания грязи. Из отечественных хороши ботинки Фарадей 671.

Также можно рекомендовать ботинки Millet, Asolo, Dolomite из не дорогих ботинки  цельно кожаные ботинки  с AliExpress Humtto Quechua и т.д. Простые кожаные берцы в поход брать не рекомендуется. Можно купить современные технологичные берцы, такие как Фарадей 766  с мембранной или подобные им мембранные берцы и использовать их в походах. Так же можно купить недорогие ботинки с мембраной из этого обзора https://www.youtube.com/watch?v=xnFgm9_-Dj4 

Если вы сомневаетесь в мембране своих ботинок то дополнительно можно купить мембранные носки.

Бивачная обувь.

Если вы идете в поход в треккинговых ботинках, вам абсолютно не нужна сменная обувь. Походить возле палатки, костра, очень хорошо подходят галоши из ЭВА. Они очень легкие, мягкие и благодаря вспененной резине теплые.

Треккинговые палки.

Треккинговые палки желательны. Если у вас их нет, я их вам выдам. Треккинговые палки в прокат по доступной цене. Треккинговые палки помогут вам нагрузить руки и сделают ваше перемещение по крутому рельефу более безопасным.

Одежда.

Первоначально стоит приобрести для себя обувь. Рюкзак, спальник и остальное можно взять в прокат, а лишь потом тратить деньги на покупку специальной походной одежды. В первый поход можно полностью выбрать одежду из домашнего гардероба. Рекомендуется одежда из синтетической ткани, которая не сыреет и быстро сохнет. Вот небольшой список что с собой взять:

  • Две пары спортивных или походных брюк.
  • Ветровка желательно с капюшоном.
  • Две футболки
  • Толстовка и штаны из флиса (идеально флисовое термобельё)
  • Зимняя куртка, желательно с капюшоном.
  • Шапка.
  • Перчатки.
  • Панамка или кепка.
  • Три пары носок (если протекают ботинки, то 5 пар).
  • Запасное нижнее белье.
  • Дождевик.

Флис и Полартек. Очень теплая мягкая приятная к телу трикотажная ткань из 100% полиэстера, заменившая в туризме изделия из шерсти.

Флисовая ткань очень хорошо дышит, не впитывает влагу, хорошо отводит пар с тела. Желательно купить из флиса шапку, перчатки и конечно кофту и штаны. Вы все это будете одевать на биваке.

Куртка. 

Главное правило звучит так: в любой поход, даже в самый теплый, маршрут которого пролегает ниже 2000 метров, обязательно берите теплые  зимние вещи, помня про шапку, перчатки, куртку, потому что в горах в любой летний месяц температура может легко опускаться ниже 0 градусов.

НАЗАД